Myslibar

200 gr. havregryn

75 gr. brun farin

2 tsk. kanel

1/2 tsk. salt

100 gr. hvedemel

50 gr. solsikkekerner

50 gr. græskerkerner

50 gr. hakket hasselnødder

50 gr. kokosmel

100 gr. rosiner

25 gr. tørreder tranebær

1 revet æble

1 dl. sirup

1/4 dl. olie

1 æg

Bland det hele sammen i en rugbrødsform der er smurt. 175 grader i ovnen, i ca 30 minutter. Derefter skal de køle lidt af, før man piller dem ud af formen og skære dem i stykker. Efter det lægger man dem på en bageplade m. papir, og ind i ovnen i 20 min. på 125 grader 🙂 De skal gemmes i en kagedåse, og stilles i køleskabet – så holder de bedst 🙂 uhmmm..